みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

ゴールデンウィークのお休みはいかがでしたか?

お天気の良い日が続いたので、心身ともにリフレッシュできましたでしょうか。

5月に入って日中は暑くなってきたので薄着の方も多くなってきましたね!

 

でも足元が冷える・・・という方はいらっしゃいませんか?

 

そんな方に、すらりと引き締め効果+体に優しいスリムフォースソックスをお勧めします!

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スリムフォースソックスは繊維と組織にこだわりがあります。
健康機能繊維「シャイニックβ」を使用して、組織は段階的圧力設計を採用しています。

「シャイニックβ」は、遠赤外線(生育光線含む)の血流促進、あったか機能とマイナスイオンのリラックス効果に、さらに、抗酸化機能をプラスした画期的な健康機能繊維です。
この繊維を身につけることで、冷え・むくみをリフレッシュしながら美脚にします。
オールシーズン対応の組織で夏期も蒸れずに快適です!

 

足の部位に応じ、ふくらはぎからつま先に向かって締め付けの強さを変えることで血流やリンパの流れを促進し、むくみを撃退、美脚にします。

締め付ける圧着ソックスは他にもありますが、このソックスは特殊な素材で作られているため、むくみやリンパの流れに対し、身体の内側からも外側からも働きかける画期的なソックスです!

 

・血流促進で足元暖か

・リラックス効果で脚が疲れない

・素材と圧着で、リンパの流れを促進するのでむくみスッキリ

・セルライトに働きかけて脚スリム

・素足に抗酸化効果とシルクプロテイン加工でかかともツルツル

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

季節の変わり目にだけ、敏感肌になっている方はいませんか?

身体の血流量(血管内で血液が流れる量)は、春分の日と、秋分の日ごろに合わせて変化します。

しかし血流量と実際の気温には少しズレが生じています。

例えば、春分の日に血流量が下がっても、まだ寒い気温の時があります。

そのために代謝が悪くなってしまい、肌のバリア機能も弱まり、肌は急激に乾燥してしまいます。

 

実は敏感肌の人ほど、マグネシウムが不足しています。

マグネシウムが足りないと細胞がうまく分裂できず、肌のバリア機能をうまく作りにくくなるからです。

またマグネシウムは、細胞が分化して角質層になるためにも必要です。

 

敏感肌や乾燥肌の人は、肌が痛くなり、掻いてしまうことでひどくなることがありますが、これはヒスタミンという痒みを引き起こす神経伝達物質の放出がとまらなくなるためです。

ヒスタミン放出を抑えるのにもマグネシウムが関与しています。

 

そこで積極的にマグネシウムを摂りたいところですが、現代の私たちの食生活をみると、昔に比べて摂取量は減っています。

a009caa7d8bae4cc6c68136156587d34血液中のマグネシウムが減ると、細胞からマグネシウムが移動します。

今度は細胞のマグネシウム不足を補おうと骨からマグネシウムとカルシウムが移動してしまい、骨はスカスカ、肌バリア機能は減少してしまいます。

更にストレスを受けるとマグネシウムは尿から排出されてしまいます。

 

敏感肌の人は肌だけでなく骨のためにも、積極的にマグネシウムを取り入れましょう!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

美しいバストは女性の憧れですよね!

そんなキレイなバストを維持する為のポイントを今日はご紹介したいと思います。

 

①ブラジャーは乳房をきちんと支えるものをつけること

きつくてバストの脂肪がはみ出してしまうものや、圧迫感のあるものは避けましょう。また、手を上に伸ばした時にアンダーがずれてしまうものも、サイズが合っていないのでやめたほうが美しいバストを崩しません。

 

②常に背筋を伸ばし姿勢よく肩の力を抜くように心がけて

 

③うつぶせ寝や横向きで寝るのは避けて

 

④入浴時の熱い湯も要注意!

熱い湯はバストの皮膚を早く老化させてしまいます。毎日お風呂から上がる前に冷水シャワーを胸にかけて。水温は20~25℃でも血管収縮が起こるので活性効果はありますが、可能であれば10~15℃にするとさらに素晴らしい効果が得られます。

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定期的に(週1~2回)ソフトタイプのゴマージュとパックをしてみるのも良いです。

ゴマージュは軽くマッサージすることで、古い角質が取り除かれ、その後に使用する化粧品が効果を高めてくれます。

また、パックは表皮を活性化し血管循環と老廃物の排出を促進してくれます。

また、定期的に胸部を引き締めるトレーニングを行ってみるのも良いですよ。

乳房に筋肉はありませんが、胸筋を強化するとバスとがしっかり支えられて、美しく見えます。

水泳、特に背筋を鍛える背泳ぎがベストです。

人は誰もが生まれつき同じような胸をしているわけではありません。

女性の中には、バストに強くコンプレックスを抱いている方もいると思います。

少しずつでもバストのケアをして、理想のバストを手に入れてください♪

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