みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

暑い日は喉も渇きますよね!

そんな時みなさんは何を飲んでいますか?

「緑茶」を飲んでいる方はいらっしゃいますか?

 

緑茶

 

緑茶には身体にいい成分がいっぱいです!

ビタミン各種、ミネラル、フラボノイド、カフェイン、カテキンといった身体に良い成分がたくさん含まれています。中でも主役選手といえるのが「ビタミンC」と「カテキン類」です。

 

熱に強い、良質なビタミンCは美肌を保つ強い味方!

緑茶に含まれる水溶性のビタミンCは熱に強く良質のものです。お湯で出した緑茶にもビタミンCは損なわれずに豊富に含まれています。毎日たっぷりの緑茶を飲むことは美容面、特に肌のコンディションを保つ強い味方になってくれますよ。

 

健康面の多岐にわたり効果的なカテキン!

カテキン類は優れた雑菌・抗菌作用をもつことから「勝て菌」にちなんで名づけられた成分です。

風邪、食中毒、虫歯の予防にはじまり、抗酸化作用、抗がん、血圧と血糖値の上昇抑制、抗アレルギーなどの健康面の多岐にわたって素晴らしい効果を発揮してくれます。

日と健康への一歩として、ぜひともお茶を日常的に飲みたいものですね。

緑茶にも様々な種類がありますが、中でも値段の手ごろな煎茶が一番カテキン類を多く含んでいます。

 

普段あまり緑茶を飲んでいない方も、少し取り入れてみてはいかがでしょうか。

冷やした緑茶もこれからの時期は美味しそうですね♪

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

今朝はまとまった雨が久しぶりに降ったので空気もキレイになった気がしますが、雨が上がってだんだんと気温が高くなり、湿気も多くてジメジメしてきました。

「梅雨」になればそういう日が続き、エアコンの除湿機能に頼ることも多くなりますよね!

冷房を入れるまでじゃなくても、除湿をするだけでちょっと涼しく感じたり、ジメッとした空気を一新できるのでとても優れた機能だと思います。

 

でも、除湿機能を1日中フル活用しているとお肌の乾燥を招くので注意が必要です!
特にニキビができやすい方は、空気の乾燥しすぎでニキビの悪化を招くことになります。

 

やっぱり「保湿」は1年中手を抜かずに行わなくてはならない大切なスキンケアなんです。

 

お肌をしっかり潤してくれて、しかも紫外線によるシミやたるみを予防してくれるおすすめの化粧品は、

ライトウェーブのオリジナル化粧品「フェンネ」です。

フェンネ化粧品

人に必要なミネラルを約60種類以上も含んでいて、その粒子が細かいのでお肌への浸透力が高く保湿に優れているんです。

潤いをチャージしたら逃がさない為に蓋をする役割の美容クリームには抗酸化作用の高い「アスタキサンチン」が含まれているので、紫外線によって作られる活性酸素の除去作用があったり、コラーゲンやエラスチンの分解を抑制してシワやたるみをケアしてくれます。

このアスタキサンチンが含まれているフェンネアスタリッチクリームはほのかにいい香りもしてライトウェーブのお客様にも大好評ですよ!

フェンネアスタリッチクリーム

エステサロンのスキンケア技術が詰め込まれている「フェンネ化粧品」はエステティック施術を受けた後のようなもっちり肌をキープできますよ。

 

遠くてライトウェーブのサロンに通えない!というお客様は、オンラインショップをご利用下さい!

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みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

日差しが強い季節になりましたね。

紫外線対策は一年中必要ですが、これからの時期は特に必須です!

 

お肌の老化には紫外線のダメージはもちろん含まれますが、実は何気ない日常の中に「老化を進めてしまう行い」があることをご存知でしょうか?

 

①夜のスキンケア不足

忙しい毎日を過ごしている為、お風呂やスキンケアに時間がかけられない人がいます。

でもお肌は夜寝ている間に、日中に受けたダメージを修復しているので就寝前のスキンケアはとても大切!

忙しくても洗顔はきちんと行い、化粧水や保湿はお肌に入るのを確認しながら丁寧にして下さいね。

 

②寝不足

お肌の修復がされるのが夜10時~2時の間。

しっかり睡眠をとらないとお肌の疲れも翌日に持ち越され、メイクノリも悪くなってしまったり、日常的に寝不足が続くとお肌の機能が低下し様々な肌トラブルへとつながってしまいます。

早く寝るのはもちろんですが、質のいい睡眠を採れるように気をつけてみて下さいね。

 

③加齢

お肌の機能・状態は年齢と共に衰えていきます。

老化を止めることはできませんが、遅らせることは努力次第でできるんです!

アンチエイジングに着目した美容液などを使ってみて下さいね。

 

いかがですか?

ハッとしたことがあれば今日から気をつけてみて下さいね。

お肌は放っておくと老化がどんどん進んでしまいます。

毎日の丁寧なお手入れの積み重ねが、お肌の健やかさを長引かせる秘訣ですよ!

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もしお肌の衰えを感じながら「どうしていいのか分からない」という方がいらっしゃれば、ぜひお気軽にライトウェーブまでご相談にお越し下さい。

定期的なエステケアを取り入れることでより効果を高めてお肌を元気にすることもできますよ!

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