食事で差がつく！脱毛効果を高める簡単習慣

食事で差がつく！脱毛効果を高める簡単習慣

脱毛効果を上げるには、新陳代謝を上げることが重要です！
そこで、日々の食事で積極的に摂りたいのは、
体内で作り出すことが出来ない「ビタミンC」
血行促進効果が高い「ビタミンE」
皮膚細胞の元となる「良質な油」を摂ることです。

良質な油は、肌のターンオーバーを正常に保つことができます。

これらの栄養素を意識して食事を摂ると、脱毛効果がグンと上がりますよ♪
毎日の食事で美しい肌を目指しましょう！

ライトウェーブで、食事からはじめる肌ケア革命を！