みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
昨日の暖かさとは違って今日はちょっと冷えましたね。
だんだんと寒さがもどってくるようですが、冷えからくる冬のむくみにも注意しないといけませんね。
特に足のむくみに悩んでいる女性は多いと思います。
足のむくみ予防として気をつけないといけないのが「冷え」ですよね。
ライトウェーブでお勧めしているスパッツはもうお試しいただけましたか？
リンパの流れに沿って着圧が変えられていて引き締めも同時にでき、生育光線の効果で暖かいスパッツなので、この時期になるとスタッフも愛用している者が多いです。
特に座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしている女性は、血流が悪くなる傾向にあるのでお勧めです！
また、日中は体を冷やさない服装で出かけ、夜はしっかりお風呂で体を温めてくださいね。
