みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
生理前になると、どうしても肌の状態が不安定になり、カサついたり、ニキビができたり、シミやクマが濃くなったりという人がいます。
みなさんはどうですか？
この様な時のスキンケアはなるべく敏感肌用の化粧品を使いましょう。
生理前にニキビができるからと、ニキビ用の化粧品を使うのは危険ですよ。
肌が普段よりも弱くなっているので、美白などの積極的なお手入れもあまりせずに、最小限の保湿のお手入れに留めた方がいいでしょう。
でも紫外線対策は忘れずにしてくださいね！
また、普段の生活をなるべく規則正しく、適度な運動もした方がいいですよ。
生理前だからと諦めないでくださいね。
普段の心がけでだいぶ症状は緩和できると思います。
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