date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : 美容情報
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
今日は暑くなりましたね！
今週はお天気の日も続き、そろそろ梅雨明けのようです。
暑くなると、食欲がなくなってきたり、ついつい冷たい物ばかり食べてしまうという方が多くなってきます。
お料理をするのに火を使うのも暑いですから、気持ちはとてもよく分かります。
冷たいものを口に入れて体温を下げたくなりますよね。
でも・・・
栄養不足で体力がダウンしたら、お肌の状態もダウンしてしまいます！
・冷たい物ばかり食べていると身体の中が冷えて自律神経のリズムが崩れてしまいます。
・食事がとれないと、必要な熱産生の妨げにもなり、冷えの原因になってしまいます。
これでは血液循環も悪くなり、お肌に必要な栄養素も全身を巡ることができませんね。
脱毛中の方は特に、お肌の乾燥に気をつけなければならないので、水分バランスを保持できるようにするためには、やはり”栄養”と”冷え”に気をつけてください。
まずはしっかり１日３食、バランスよく食べることです。
そして、体を冷やす食材をなるべく避けて、”温める食材”を摂るように意識しましょう。
ニンジンやごぼう、ショウガなどの根菜は体を温める作用があるのでおすすめです。
その他にも、発酵食品や豆類も体を温めてくれますし、焼いたり煮たりする調理法の工夫もしてみてくださいね。
動画にもまとめてみましたので参考にしてください♪
◇温かい食べ物をバランスよく３食食べる！
date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : お得な情報サービス案内
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
もうすぐ夏休み！
という方も多いのではないでしょうか？
せっかくのレジャーだから、オシャレも楽しみたいですよね！
ムダ毛の処理は大丈夫ですか？
ニキビやシミ・・・目だっていませんか？
ムダなお肉がついちゃっていませんか？
ネイルはどうですか？
只今、ライトウェーブ各店では、
ディズニーランドご招待キャンペーンを実施しております！
「キレイ」と「レジャー」、どっちも手に入れるチャンスですよ～♪
ぜひ、お友達やご家族の方と一緒にキレイになって、ディズニーランドへ行っちゃいましょう！
松本市村井の国道19号線沿いにあるライトウェーブ松本村井本店。
私たちのサロンでは、みなさんへお手紙を書く気持ちで”手作りPOP”を心を込めて作っています♪
脱毛やボディ(痩身)の施術ルームに入られる際、ちょっとウキウキしていただけるような可愛さと、私たちの気持ちが伝わるように丁寧さを心がけて作っていますので、ご来店の際は目を留めていただけたら嬉しいです。
お店でお待ちしています！
date : 投稿者 : 脱毛サロン・ライトウェーブテーマ : ムダ毛の悩み
みなさんこんにちは、ライトウェーブ松本駅前店の山崎です。
暑い季節は髪の毛をアップにして、ヘアアレンジのおしゃれを楽しみながら、しっかり首もとの涼しさも求めてしまいますよね。
ショートカットも流行っているので、やっぱり気になるのはうなじ（襟足）！
エスカレーターや階段で前の人のうなじって気になりませんか？
浴衣姿の女性のうなじはやっぱりキレイな方がいいですよね。
女性同士でも「うなじ（襟足）」に限らずムダ毛のチェックはしてしまいますよね～
実はうなじって、脱毛できることを知らない方もまだ多いんです。
自分では見えにくくて処理しにくいところなので、ぜひプロの手で脱毛しましょう♪
うなじの脱毛をすると、後姿にも自信がつきますし、見た目の印象もけっこう違ってきますよ！
動画にもまとめたので見てくださいね♪
◇うっかり、あるある！襟足の脱毛編パート５
