みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

お盆の終わりはお天気が崩れたりしましたが、今日はまた晴れて暑い1日になりましたね！

お肌の新陳代謝については何度かお話しましたが、お肌の生まれ変わるリズムが正常ならお肌はいつも美しい状態を保てます。

でもこの時期、この生まれ変わるリズムも紫外線の悪影響で衰えてしまうのです。

1日一層ずつ表皮の細胞が基底層で生まれて角質層で剥がれ落ちていくことでこのリズムが保たれているのですから、古い角質をしっかり除去することがスキンケアの常識といえるでしょう。

ただし、角質除去には、刺激の強いものはこの時期おすすめできません。

かえってシミ、シワ、乾燥の原因にもなるのできちんと選びましょう！

お肌に良いピーリングの条件！

1.不要な角質のみを除去する

2.使用中・使用後に刺激がない

3.簡単にできて後の処理も簡単である

4.使用後の肌が赤ちゃんのような肌になる

5.シワ、シミなどの要素も軽減できる

このような内容からおすすめするのはこちらのピーリングジェルです。

お肌を痛めることなく使用できるのでデリケートなお肌の方も安心して使用することが出来ます。また、不要な角質がなくなるので、美容成分の浸透を妨げることなく、お肌にすばやく栄養を補給することができます。

本当に効果のある、お肌に刺激のないピーリング化粧品を使用することで、お肌の代謝を活性化し、生まれた赤ちゃんのお肌に戻ることができますよ♪

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

美容面を考えるなら、しっかり考えないといけないのは口に入れるものですよね。

「栄養バランスを考えて食べる」ということはこれまでも何度となくお伝えしてきました。

お肉・野菜・乳製品・発酵食品・・・

では、食品そのものの安全性などはどうでしょうか？

私たちの体を維持するためには食べ物が基本ですから、口に入れるもの自体にも気を遣っていきたいですよね。

ムリせず、まず簡単に取り入れられる「調味料」はいかがでしょうか。

お醤油やお砂糖ひとつをとっても、とてもたくさんの種類が販売されていますよね。

今まで数百円などで購入していた調味料を、もう少し高価なものにしてみませんか？

食品の成分など細かいものを把握するのは難しいですが、高価なものはそれだけ品質も良いということにつながります。

もう少しこだわるなら、大量生産されているものは添加物を使用していることが多いので注意してみてください。

昔ながらの製法で作られているものを蔵元から購入できれば安心ですね。

また、普段食品選びに気をつけていても、例えば一部の魚などから水銀などを摂取してしまったりすることはありえます。

このような毒素をデトックスすることにも気をつけていきましょう。

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

サンダルを履いて、足を出すファッションを楽しんでいますか？

可愛いフットネイルもおすすめです♪

同時に、この時期かかとの角質を気にされる方からフットケアのご相談が多く寄せられます。

かかとの角質が厚くなる原因は主に３つ！

①歩行や摩擦による刺激

歩行時、体重がかかって摩擦が起きます。皮膚はこの刺激から身を守ろうとして角質を厚くさせるのです。圧迫と摩擦を繰り返すサイズの合わない靴も要注意！

②乾燥

かかとには皮脂腺がないので、元々乾燥しやすいところです。加えて血行不良や加齢で代謝が低下してしまうと、古い角質が剥がれずに溜まってさらに乾燥してしまうという悪循環に。

③かかと水虫

乾燥と似ているので気がつきにくい「かかと水虫」。ガサガサで皮がめくれている場合は疑ってみて。

実はこの時期にきちんと角質ケアをしておくと、冬のトラブルが改善します。夏場に可愛いミュールも履けるし、冬場にかかとが割れて辛い思いをするのともサヨナラできるんですよ！

対策①靴のサイズを見直し、同じ靴を履き続けない

かかとを刺激する歩くたびに足が動くような靴は、インソールで調節を。ソールは刺激を抑えるクッション性のあるものを選んで。

対策②削りすぎに気をつけて、たっぷり保湿ケア

余分な角質を落とし、クリームや場油でたっぷり保湿をしましょう。このとき、削りすぎて皮膚を痛めないように注意して下さい。

角質ケアは自宅で行なうこともできますが、あまり慣れていない方や自分でやることが不安な方は、まずはネイルサロンの「角質除去コース」をお試しください♪