みなさん、こんにちは!ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。秋は美味しいものがたくさんあって「食欲の秋」とも言われていますよね。食べ過ぎはいけませんが、旬のものは栄養価も高いので上手に取り入れられたら ... 続きを読む >>

みなさん、こんにちは!ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。よくライトウェーブでは、「腸内環境を整えましょう!」と呼びかけていますが、なぜだか分かりますか?もちろん、健康の為でもあり、食べ物の消化や栄 ... 続きを読む >>

みなさん、こんにちは!ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。髪の毛にツヤがあり、毛先までツルンとまとまっている美髪、女性なら憧れますよね!でもカラーリングやパーマを何度も繰り返した髪の毛はなかなかキレ ... 続きを読む >>

みなさん、こんにちは!ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。みなさんは日ごろ、ご自分の姿勢に気をつけていますか?つい楽な姿勢をとってしまったり、気がつくと猫背になっていたり、姿勢の歪みは自分で気がつき ... 続きを読む >>

みなさん、こんにちは!ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。この秋、お肌がゴワゴワしたり、ざらついたりする方が増えていますよね。そのゴワゴワやザラザラは、古くなった角質が剥がれ落ちずに溜まったままの状 ... 続きを読む >>

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