みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
夏から秋へ季節が変化していく今の時期、お肌が不調になる方も多いですよね。
そこで今日は、気をつけて欲しいスキンケアについてお話したいと思います。
①紫外線対策
やっぱり紫外線対策はマスト！夏が終わっても油断せず、秋も冬も一年中しっかりUVケアに励んでください。紫外線は肌の乾燥を招き、乾燥が進むとバリア機能を壊し肌内部まで様々な刺激が届いてしまう自体に・・・シミ・たるみなどの肌トラブルを招く原因にもなります。
②イネ科の花粉など
秋はイネ科の花粉などもよく飛んでいますので、お肌に刺激を与えないように、特に花粉症の方は気をつけてくださいね。
③洗顔のしすぎ
毛穴ケアなどを意識しすぎて洗いすぎたり、つい力が入ってゴシゴシ摩擦を与えてしまったりするのはNG。優しく丁寧な洗顔を心がけてくださいね。
④ストレス
ストレスは美容の大敵です。心の状態はお肌に表れやすいので上手にストレスを解消する術を身につけたいですね。
