みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
美味しいもの・楽しいイベントが盛り沢山のこれからのシーズン！
でもちょっと疲れやすいし、なんだか気持ちも不安定・・・
そんな原因の分からないプチ不調、感じていませんか？
それはホルモンバランスの乱れが影響している可能性があります。
２０～３０代の女性に増えている「オス化」と「プチ更年期」。
１０年後も変わらずキレイでいるために、ホルモンの正しい知識を学びましょう！
ホルモンバランスが乱れるとどんなことが起こると思いますか？
体毛が濃くなる！あごの産毛が太いヒゲに！
男性特有の体毛が生える部位、あごやスネは男性ホルモンの影響が強くなり、この部位に生えている産毛は太くなってしまうことがあります。
髪が乾燥してパサパサに！頭皮の匂いも・・・
髪の新陳代謝を促す女性ホルモンが不足すると、髪が乾燥し、抜け毛が増えます。男性ホルモンの働きが強くなると、皮脂量が増え頭皮の匂いがきつくなることも。
続く不眠に注意！うつ病・オス化の始まりのサインかも？
熟睡できないのは体や脳のヘルプサイン！怒り・不安は脳や体を覚醒させます。常に臨戦態勢をとっていると、男性ホルモンが活性化されてしまう可能性もあり。
ホルモンのバランスでガサガサ乾燥肌にもニキビ脂性肌にも
女性ホルモンには新陳代謝促進・コラーゲン生成の作用があり、不足すると肌はガサガサに。また、男性ホルモンが活性化すると皮脂分泌が盛んになり、ニキビの原因にも。
生理不順は要注意！将来的に不妊につながるかも？
ホルモンバランスの崩れ、女性ホルモンが十分に働かないと、生理周期が安定しない、出欠量が少ないなどの症状が現れることも。早めに婦人科を受信して。
