みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
「セルライト」という言葉、よく耳にすると思いますがご存知ですか？
セルライトは太っていても痩せていてもほとんどの女性についてしまうものです。
セルライトとは、脂肪細胞に老廃物や余分な水分が絡み付いて硬化したものなんです。
その原因は、冷えやむくみ、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、運動不足、不規則な食事、加齢と多岐にわたっています。
セルライトを撃退するためには、循環をよくして代謝を上げることです。
そして、マッサージでほぐして柔らかくしながら、老廃物や余分な水分を排出することが大切です。
セルライトはどんどん増えて肥大化し、更に冷えやむくみなどが進行するという悪循環に陥りがちです。
身体にもいいことのないセルライトをしっかり改善するよう心がけたいですね。
ぜひお風呂は面倒がらずにしっかり入浴することをおすすめします。
セルライトがつく場所・・・
太ももの後ろ側と外側、ヒップ、太ももの前側、ひざ周り、ふくらはぎ、足首、二の腕、お腹、首の後ろ。そして、その中でも最も付きやすいのは、太ももです。
一度付いてしまったセルライトはなかなか自分でとるのは難しいものです・・・
「どーしてもここのセルライトがとりたい！」という方はライトウェーブにぜひご相談下さい！
ライトウェーブの痩身は松本村井本店で取り扱っています。
シャワー付きの痩身ルームは、落ち着く間接照明でリラックスして施術を受けることができます。
施術だけではなく、生活アドバイスもさせて頂きトータルでサポートさせて頂きますので、一緒にキレイを目指しましょう！
