みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

春はメイクも明るく、華やかなものをそろえたくなりますよね！
ライトウェーブのメイクルームには、エステサロンでしか手に入らないコスメなどがいっぱいあります。
エステのお手入れ後に、好きなものを試してみてくださいね♪

メイクといえば、
「長時間メイクをしているとお肌の老化が早まるというのは本当ですか？」
とよく尋ねられます。

ファンデーションを長時間つけていると、どうしてもお肌に負担がかかってしまいます。

ファンデーションの油分と皮脂が一緒になって皮膚の上で酸化し、有害物質の過酸化脂質がつくられます。

これが皮膚のサビとなって弾力を低下させ、シワやニキビの原因になるのです。

また、色素沈着を起こしやすく、くすみやシミになることも・・・

つまり、長時間のメイクはさまざまな老化の原因になるのです。

メイクをしている時間を最小限にするために、帰宅後は早めに入浴して丁寧な洗顔とお手入れを心がけましょう。

1つ気をつけたいのは洗顔の頻度です。

みなさんは大丈夫でしょうか？

夕方、帰宅して洗顔をし、また夜入浴中にも洗顔する方がいるようですが、お肌の負担を考えれば、洗顔は1日2回（朝と夜のみ）にした方が、お肌への負担が断然軽くなりますよ。

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

春は花の季節ですよね！

生きた花には、心と身体の不調を癒す、嬉しい働きがあります。

私たちは、花の香りや色彩にふれると自然に「心地よさ」を感じますが、この「心地よさ」が臭覚・視覚・触覚を同時に刺激し、心と体のバランスを整えてくれるのです。

これは、花に接すると、感情の中枢である脳の大脳辺緑系が刺激され、さらに快感中枢である視床下部や女性ホルモンのバランスが整うためです。

また、視床下部に快感刺激が伝わると、脳内からβ-エンドルフィンという物質が分泌されます。

これにより、NK(ナチュラルキラー）細胞が活性化し、免疫力がアップして身体の抵抗力が高まり、怪我や病気の自然治癒力が高まる効果も期待できます。

こうした効果は、生命力がある「生きた」花ならではのもの。

生きた花は、日々変化するため、心地よい刺激を与え続けてくれるのです。

冬から春にかけては、気候の変化と共に、環境や人間関係も大きく変わる時。

それによって自律神経やホルモンのバランスを乱し、ストレスを感じたり、生理不順、肌トラブルなど、様々な不調を招きがちです。

自律神経には、緊張を司る交感神経があり、心と体が元気に働くためには、この２つのバランスをとることが大切。

春は生命力に溢れたたくさんの花が手に入る時。

お気に入りを探して、早速飾ってみませんか？