date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : 美容情報
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
姿勢のゆがみは気がつきにくく、スタイルや食行動にも影響を与えます。
まずは、自分の姿勢を12項目で自己診断してみましょう！
姿勢のゆがみをチェック！
□ 歩く時、お尻を左右に振っている
□ 「気をつけ」の姿勢の時、手がパンツの横の縫い目より前に来る
□ 両脚をピッタリつけて立つと、ひざの間が広く空いている
□ ベルトをしたとき、お腹より腰の方が高くなっている
□ 胃の辺りがポッコリ前に出ている
□ 大転子（お尻の横の骨）が出ている
□ 「気をつけ」の姿勢の時、下腹部が出ている
□ 腰痛や肩凝りがひどい
□ 長時間座ったり、車の運転が多い
□ お知りと太ももの境目がよく分からない
□ 過食気味、もしくは食欲がなかなか抑えられない
□ 気がつくと前のめりの姿勢で立ったり、歩いたりしている
貴女の診断結果は？
チェック：0個
貴女の骨はほとんど歪んでいません。この状態をキープできるよう、悪い姿勢の癖をつけないようにしましょう。
チェック：1～4個
貴女の骨は、少し歪んできています。ストレッチで姿勢を正し、日常の姿勢にも気をつければ改善できるでしょう。
チェック：5～8個
貴女の骨は、かなり歪んでいます。腰痛や肩凝りなどのプチ不調があるはずです。すぐにストレッチで姿勢改善を。
チェック：9～12個
貴女の骨のゆがみは深刻です。ストレッチを行うのはもちろんのこと、一度、専門家に相談してみるといいでしょう。
date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : 美容情報脱毛の知恵袋
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
わき毛の濃い人はワキガ臭も強いことがあります。
そもそも、わき毛の役割とはなんなのか、皆さん考えたことがありますか？
頭髪などは大切な部分を守る為にあると、大体の人が想像できると思います。
ただ、わき毛となると、どうしてワキの下なの？
ワキの下なんて、そんなにデリケートで弱い部分だったかしら？
と思われる人がほとんどなのではないでしょうか。
実は、わき毛はワキの下を守る働きで生えているのではないらしいのです！
意外な働きがあるのです。
ワキの下からたくさんの汗をかくことはみなさんご存知ですね。
その汗と汚れを餌にして、においを作り出す細菌がワキの下に住んでいることをご存知の方も多いでしょう。
このにおいは、個々によって違ったものです。
それが、個人を主張し、異性を惹きつけるフェロモンになっているのです。
夏場などはこのワキガがひどくなりすぎて困っている人もいるようですが、本来はそいった異性を誘う為の体臭なのです。
この体臭をより強いものにし、遠くへ運ぶ為にわき毛は生えているのです。
わき毛が生えていると細菌のエサニなる汚れがたまりやすくなります。
また、長く伸びていれば伸びているほど、毛を伝ってより遠くへ匂いが運ばれていくのです。
ですから、わき毛をなくすことで汚れがたまりにくくなりますし、遠くへ運ばれなくなるのです。
脱毛をすることでワキガのにおいも少なくなり、快適な生活を送ることができるようになるのは間違いありません。
date : 投稿者 : 脱毛サロン・ライトウェーブテーマ : 美容情報
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
みなさんは普段、他人から見た目で何歳くらいに見られていると思いますか？
中には歳よりも10歳も若く見られたり、年齢より年上に見られたりする人もいますよね！
その違いはなんだと思いますか？
ここ数年で、「見た目年齢が若い人は身体も若くて健康的」と言われるようになりました。
医学的にも証明されていることのようです。
美容の観点から見てもそうですよね！
健康と美容はとても深く関わっています。
見た目で、顔にシワやたるみがある人は、真皮のコラーゲンが壊れているからです。
お肌にニキビや吹き出物ができている人は、便秘など内蔵機能の低下が原因だったりします。
お肌にくすみが見られる場合は、血行不良を起こしていたり新陳代謝が衰えている可能性があります。
逆に、見た目のお肌が決め細やかで美しく透明感がある人は、体内の巡りがよく、栄養がしっかり隅々の肌細胞まで行き渡りお肌の新陳代謝も活発に行われているのだろうと推測されますよね。
私たちの体は、食べたものから作られ、日頃の生活習慣からそのまま影響を受けています。
ライトウェーブの提唱する「内外心」のように、内側からのケアと、外側からのケアと、更に心も満ち足りていてこその美しさを目指しましょう！
どこをどうしていいのか分からない、と漠然とお悩みの方も、ぜひお話だけでもご相談にいらしてください。
カウンセリングは無料ですのでお気軽にお越しくださいね。
