date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : ムダ毛の悩み
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
もう12月ですね~。
あと一ヶ月で今年も終わります。
この冬、「来年の夏までにキレイになろう!」と思って脱毛に通い始めた方はいらっしゃるでしょうか?
冬に脱毛する人が増えています!
脱毛に通う時は、ムダ毛を生やしたままエステサロンにお越しいただくので、そういう面でも肌を出さずにすむシーズンの間に通えればいいですよね。また脱毛中は日焼けにも気をつけないといけないのですが、一年中降り注いでいる紫外線も冬の間は夏に比べると少ない方なので適しています。
冬の脱毛で気をつけるのは保湿!
お肌が乾燥していると、脱毛の照射時に刺激を感じやすくなってしまいます。特に足の脱毛をされている方は、スネの乾燥が進まないように気をつけましょう。乾燥がひどいとお肌を痛める危険があるので脱毛にストップがかかってしまうこともあります。なので保湿はしっかりお願いしています。

脱毛がはじめての方は、ワキ脱毛からはじめられる方が多いと思います。
”今までずっと自分でワキ毛の処理をしてきた”という方は、もしかしたら色素沈着といって、ワキが黒ずんで見えてしまっている方もいますよね。そうなると、ワキの脱毛をしても黒ずみが残って残念なことに・・・でも安心してください!ライトウェーブでは美白トリートメントも同時に進められます。
わき毛をなくしながら、キレイな肌色のお肌に整えていくことができますよ♪

”脱毛したいけど・・・どうしよう・・・”と迷っていらっしゃる方、その迷っている時間がもったいないとおもいませんか?ぜひ一歩踏み出してみましょう。
まずは無料体験だけお試しにいらっしゃいませんか?
その上でゆっくりお考えいただいても大丈夫ですので、お気軽にお越し下さい。
お待ちしております。
date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : 美容情報
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
先日に引き続き、今日は女性ホルモンを活性化させるため、今日からできる4つのことをご紹介したいと思います。
①寒くなったから、ではなく常に冷え対策を意識
夏でも冷房で体が冷えている人が多く、冷え対策は季節関係なく年中必要です。体温が下がると自律神経が乱れ、免疫力が下がり病気にかかりやすくなります。飲み物は常温か温かいものをとるように心がけましょう。湯船に浸かるのもお勧めです。
②バランスの良い食事を適切なタイミングでしっかり
夜更かしや夜遅くに何かつまむのはNGです。どちらもホルモンバランスが乱れる原因になります。朝は咀嚼することで体が目覚め、自律神経がうまく働くようになります。ホルモンの原料は良質なたんぱく質と脂質です。一食に一品、たんぱく質を取り入れてくださいね。
③ストレスを溜めない!たまにはハメを外して
時には自分がやりたいことをしましょう。アウトドアで思いっきり楽しんだり、たまには夜遊びだって◎。いつもの生活が安定していれば、リカバーも早くできます。ストレスにつながる我慢のしすぎは禁物ですよ。
④女性ホルモンの正常な分泌に良質睡眠とリラックスが不可欠
睡眠は、美容と健康における全ての基本!眠っている間に身体の組織が修復され、記憶や思考も整理されます。ぐっすり眠ると、翌朝体や心の不調もリセットされていませんか?リラックスして自分と向き合う時間を持つことも大切ですよ。
今も将来もキレイでいたい!本来、私たちの体に備わっている女性ホルモンの力を引き出すため、今日から早速取り入れましょう♪
date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : 美容情報
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
美味しいもの・楽しいイベントが盛り沢山のこれからのシーズン!
でもちょっと疲れやすいし、なんだか気持ちも不安定・・・
そんな原因の分からないプチ不調、感じていませんか?
それはホルモンバランスの乱れが影響している可能性があります。
20~30代の女性に増えている「オス化」と「プチ更年期」。
10年後も変わらずキレイでいるために、ホルモンの正しい知識を学びましょう!
ホルモンバランスが乱れるとどんなことが起こると思いますか?

体毛が濃くなる!あごの産毛が太いヒゲに!
男性特有の体毛が生える部位、あごやスネは男性ホルモンの影響が強くなり、この部位に生えている産毛は太くなってしまうことがあります。
髪が乾燥してパサパサに!頭皮の匂いも・・・
髪の新陳代謝を促す女性ホルモンが不足すると、髪が乾燥し、抜け毛が増えます。男性ホルモンの働きが強くなると、皮脂量が増え頭皮の匂いがきつくなることも。
続く不眠に注意!うつ病・オス化の始まりのサインかも?
熟睡できないのは体や脳のヘルプサイン!怒り・不安は脳や体を覚醒させます。常に臨戦態勢をとっていると、男性ホルモンが活性化されてしまう可能性もあり。
ホルモンのバランスでガサガサ乾燥肌にもニキビ脂性肌にも
女性ホルモンには新陳代謝促進・コラーゲン生成の作用があり、不足すると肌はガサガサに。また、男性ホルモンが活性化すると皮脂分泌が盛んになり、ニキビの原因にも。
生理不順は要注意!将来的に不妊につながるかも?
ホルモンバランスの崩れ、女性ホルモンが十分に働かないと、生理周期が安定しない、出欠量が少ないなどの症状が現れることも。早めに婦人科を受信して。