みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
姿勢のゆがみは自分で気がつきにくいものですが、スタイルや行動、身体の不調などにあらわれます。
下腹ポッコリや大きいお尻、O脚、食べすぎ、肩凝りといった一見、姿勢とは関係なさそうなことも実は姿勢のゆがみのサインなのです。
昨日の「姿勢のゆがみの自己診断」はもう試されましたか？
自分の姿勢を把握することからまずははじめましょう。
普段の自分の姿勢が分かると、改善方法も見つかり、不調を解消することにつながります。
誰にでもある姿勢のクセや歪みが、スタイルだけでなく、肌のトラブル、腰痛、頭痛など様々な不調の原因になりかねません。
自己診断の結果をみて、ストレッチを取り入れたり、日頃の姿勢の見直しもしてみましょう。
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
姿勢のゆがみは気がつきにくく、スタイルや食行動にも影響を与えます。
まずは、自分の姿勢を12項目で自己診断してみましょう！
□ 歩く時、お尻を左右に振っている
□ 「気をつけ」の姿勢の時、手がパンツの横の縫い目より前に来る
□ 両脚をピッタリつけて立つと、ひざの間が広く空いている
□ ベルトをしたとき、お腹より腰の方が高くなっている
□ 胃の辺りがポッコリ前に出ている
□ 大転子（お尻の横の骨）が出ている
□ 「気をつけ」の姿勢の時、下腹部が出ている
□ 腰痛や肩凝りがひどい
□ 長時間座ったり、車の運転が多い
□ お知りと太ももの境目がよく分からない
□ 過食気味、もしくは食欲がなかなか抑えられない
□ 気がつくと前のめりの姿勢で立ったり、歩いたりしている
チェック：0個
貴女の骨はほとんど歪んでいません。この状態をキープできるよう、悪い姿勢の癖をつけないようにしましょう。
チェック：1～4個
貴女の骨は、少し歪んできています。ストレッチで姿勢を正し、日常の姿勢にも気をつければ改善できるでしょう。
チェック：5～8個
貴女の骨は、かなり歪んでいます。腰痛や肩凝りなどのプチ不調があるはずです。すぐにストレッチで姿勢改善を。
チェック：9～12個
貴女の骨のゆがみは深刻です。ストレッチを行うのはもちろんのこと、一度、専門家に相談してみるといいでしょう。
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
そもそも、わき毛の役割とはなんなのか、皆さん考えたことがありますか？
頭髪などは大切な部分を守る為にあると、大体の人が想像できると思います。
ただ、わき毛となると、どうしてワキの下なの？
ワキの下なんて、そんなにデリケートで弱い部分だったかしら？
と思われる人がほとんどなのではないでしょうか。
実は、わき毛はワキの下を守る働きで生えているのではないらしいのです！
意外な働きがあるのです。
ワキの下からたくさんの汗をかくことはみなさんご存知ですね。
その汗と汚れを餌にして、においを作り出す細菌がワキの下に住んでいることをご存知の方も多いでしょう。
このにおいは、個々によって違ったものです。
それが、個人を主張し、異性を惹きつけるフェロモンになっているのです。
夏場などはこのワキガがひどくなりすぎて困っている人もいるようですが、本来はそいった異性を誘う為の体臭なのです。
わき毛が生えていると細菌のエサニなる汚れがたまりやすくなります。
また、長く伸びていれば伸びているほど、毛を伝ってより遠くへ匂いが運ばれていくのです。
ですから、わき毛をなくすことで汚れがたまりにくくなりますし、遠くへ運ばれなくなるのです。
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光脱毛はその場で毛が抜ける訳ではありませんので、効果がよくわからないまま契約を迫ることはいたしませんし、押し売りもありません。
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