みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

ＵＶケアは怠っていませんか？

紫外線対策を講じていても日焼けしてしまうという方も多いですよね。

そんな時は美白ケア！

でも、一口に美白と言ってもそのケア方法には様々な方法があり、使われる化粧品にも色々な種類があります。

メラニンの造成の過程がひとつではないため、それぞれのケースに応じたくさんの種類の美白化粧品が販売されています。

効果的に美白ケアをするのなら、自分の生活環境や美白目的に合わせてピッタリの化粧品を選ぶことが大切です。

お肌のターンオーバーは２８周期と言われています。

どの化粧品も焦らずコツコツ使わなければその効果を発揮することができません。

美白の目的に応じた成分は次の通りです。

◆できてしまったメラニンを薄くする

ビタミンＣ誘導体、クワエキス、カンゾウ根エキス、システイン誘導体、ウロウルシエキス

◆美白効果（メラニン生成抑制）

ビタミンＣ誘導体、サイタイエキス（へその緒のエキス）、プラセンタエキス、グレイスノウ

◆しみの原因となる活性酸素消去

プラセンタエキス、ビタミンＣ誘導体

ライトウェーブからお勧めする美容液は、「ＡＢ-ＶＣプロユース」です。

経皮吸収に大変優れたビタミンＣ誘導体を配合しているので、できてしまったメラニンの色を薄くし、メラニン生成を抑制し、しみの原因となる活性酸素も除去してくれます。

とても頼れる素晴らしい美容液です♪

この夏の美白を考えている方はぜひお試しください！

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

寒暖差や乾燥・湿度、紫外線など様々な外気の変化にさらされている私たちの素肌。

精神的にも仕事や家事・育児などでストレスを受けています。

お肌に限らず、人間の身体はそんな毎日の中で老化しています。

そこで日常生活の中でできる、健康な素肌を保つポイントをご紹介します。

①美しい素肌を保つ為にはまず十分な睡眠を

睡眠中には、皮膚が活発に血液を集中させて老廃物と栄養の交換を行っています。

表皮細胞は夜１０時～朝４時頃までが活動最盛期！

早めの就寝による十分な睡眠が素肌をいつまでも若々しく保つ為に大切ですよ。

②嗜好品はお肌の大敵と考えて！

たばこはニコチンの作用で毛細血管を収縮させます。

血行を悪くし動脈硬化や高血圧への引き金になるだけでなく、消化吸収機能も低下。

タバコは肺だけでなくお肌にとっても「百害合って一利なし」です。

アルコールは適量ならばメリットがありますが、度を越せばビタミンを大量に消費し、毛細血管の拡張を固定、更には肝機能を衰弱させてしまいます。

こうなるとお肌にも大きな負担に・・・

コーヒー、紅茶、緑茶類はカフェインによって中枢神経や心臓を興奮させ、毛細血管を拡張しメラニン色素を移動させて色素沈着を招くといわれています。

飲みすぎには気をつけて。

③バランスの良い食事と排便

食事はミネラルやビタミンに気を配り、たんぱく質と野菜を多く摂りましょう。

また、便秘はお肌と健康の大敵なので、ストレスを溜め込まず、適度に体を動かすことが重要です。

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

女性にとって「小顔」はひとつのテーマですよね！

自分で小顔を目指している方の中には、色んなケアグッズを持っている方もいらっしゃるかと思います。

何も持っていなくてもマッサージだけでも有効です。

顔にはさまざまな神経が通り、表情筋もたくさんあります。

これらを上手に刺激すれば、小顔へ近づくリフトアップ効果が得られますよ！

顔の歪みが気になる方は、血行の悪さが原因かもしれません。

程度にもよりますが、マッサージやエクササイズをすることで改善されることもあります。

ライトウェーブのカッサマッサージはもうお試しになりましたか？

血行を促進し、リンパの流れを整え、リフトアップにも効果的です♪

寝ている時に歯を食いしばっていたりする方は頬の筋肉が発達しています。

そのような凝り固まっているタイプの方はちょっと痛く感じるかもしれませんが、我慢できないほどじゃないです。

イタ気持ちいい感じで、しっかりほぐしてもらいましょう！

体験してみたい方は、ぜひ最寄のライトウェーブへお問合せ下さい♪