みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
先日はチラチラと雪が舞っていましたね！
これから寒さも本番になっていきますが、みなさんお出かけの際の「冷え対策」は行っていますか？
外は冷えますので、体の保温をしっかりできる暖かい服装を心がけてくださいね。
なぜ美容にとって「冷え」がいけないのかというと、血流がいいことが健康で美しいお肌を作る前提になってくるからです。
体が冷えて血流が悪い状態ですと、お肌の細胞にとって必要な栄養素が身体の隅々まで行き届かないんです。
それではキレイなお肌は育たないですよね。
「オシャレは我慢！」といいますが、オシャレのために冷えをガマンするのは、お肌の老化を促進させてしまいかねないので気をつけましょう。
ライトウェーブではこの時期も身体の冷え改善にも効果のあるボディエステメニューも取り揃えております。
・ボディカッサマッサージ
身体の滞った「気」「血」「水」の流れを整え、新陳代謝を促し老廃物の排泄をサポートする中国摩擦療法です。
・背中・二の腕マッサージ
背中や二の腕のむくみやコリをほぐして、リンパの流れを整え老廃物の排泄を促します
・ふくらはぎマッサージ
第二の心臓といわれているふくらはぎのマッサージをすることで全身の血行促進に効果があります
・リフレクソロジー
足の反射区をマッサージしたりつぼを押したりしながら、血流やリンパの流れを改善します。
キレイなお肌の人は血流もいい人です。
気になる方は「体験」にいらしてくださいね♪
