みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
みなさんは「リフレクソロジー」という言葉を聞いたことがありますか？
足の反射区を優しく揉みほぐすことを「リフレクソロジー」といいます。
”反射区”とは、身体の各器官や内臓につながるといわれる末梢神経の集中個所のことをいいます。
身体に異常や不調があると、それに対応する足の反射区にはしこりがあったり、その部分がかたくなったりしているもので、そこを揉みほぐすことによってダイレクトに刺激が伝わり、血液やリンパの流れをスムーズにして体内の老廃物の排泄を促し、心身のバランスをとり、エネルギーを高めていきます。
さらに、足裏を刺激することは、α波が出やすくなって、リラックスするとも言われています。
ライトウェーブでも今年新たにメニュー入りしたこの「リフレクソロジー」ですが、
リンパの反射区を刺激して流れをよくすることにより血行がよくなり冷え性の改善にもなりますよ。
ぜひ一度後体験くださいね♪
