みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
「冷え」がなかなか改善されない原因の１つに「骨盤の歪み」があります。
骨盤が歪んでいると、血液循環が上手くいかないため血行不良を起こして冷えが生じる、というものです。
足のむくみが気になったり、いつも同じ方向にスカートが回ってしまう方は骨盤の歪みを疑ってみてもいいかもしれません。
骨盤が歪んでしまう原因は日常生活の癖などが大きく関係してきます。
こちらの動画にまとめましたのでご覧ください♪
いかがでしたでしょうか？
骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぐ大切な部分でもありますよね。
女性にとって大切な器官もこの骨盤の中にあります。
まずは動画でもお伝えしましたように、日頃の生活の「クセ」から見直してみましょう。
