みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
海や山で、自然と一体となってすごす時間は、普段の毎日では得ることのできない貴重なもの。
でも、なれない場所に出かけるからこそ。ちょっとした不安もつきまとってきます。
「日に焼けたらどうしよう・・・？」「虫がいっぱいいそうで・・・」あるいは、「衛生面でちょっと・・・」というような悩みは多くの女性が持っていると思います。
そこで女性としてどんな点に気をつければ良いのかをアドバイス！
今までアウトドアに出かけるのにためらっていた人も、これさえマスターしておけばきっと大丈夫♪
今年の夏は、自然の中で存分に楽しんでみてください！
日焼け対策のポイント
１．とにかく日焼け止めクリームは必須
２．弱い度数のクリームを何度もこまめに塗るほうが効果的
３．つばの広い帽子とサングラスは必須
４．とにかく肌は出さないこと
虫から身を守るポイント
１．虫除けスプレーを持ち歩こう
２．湿気の多い時間帯や場所には注意
３．靴下は絶対に必要
４．裾が絞れるタイプのパンツがあると便利
５．とにかく肌は出さないように心がけよう
その他、知っておくと困らないポイント
１．マットと寝袋にはしっかり気を遣おう
２．道具はなるべくコンパクトにしておくと楽
気軽にアウトドアを楽しむポイント
１．肩肘を張らずに、まずは外で食事をすることからはじめてみましょう
２．行き帰りに楽しめるスポット調べておこう
３．ちょっと旅行に出かける感覚で、色々と計画しながら準備しよう
