みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

海や山で、自然と一体となってすごす時間は、普段の毎日では得ることのできない貴重なもの。

でも、なれない場所に出かけるからこそ。ちょっとした不安もつきまとってきます。

「日に焼けたらどうしよう・・・?」「虫がいっぱいいそうで・・・」あるいは、「衛生面でちょっと・・・」というような悩みは多くの女性が持っていると思います。

そこで女性としてどんな点に気をつければ良いのかをアドバイス!

今までアウトドアに出かけるのにためらっていた人も、これさえマスターしておけばきっと大丈夫♪

今年の夏は、自然の中で存分に楽しんでみてください!

 

日焼け対策のポイント

1.とにかく日焼け止めクリームは必須

2.弱い度数のクリームを何度もこまめに塗るほうが効果的

UV-250x30013.つばの広い帽子とサングラスは必須

4.とにかく肌は出さないこと

 

虫から身を守るポイント

1.虫除けスプレーを持ち歩こう

2.湿気の多い時間帯や場所には注意

3.靴下は絶対に必要

4.裾が絞れるタイプのパンツがあると便利

5.とにかく肌は出さないように心がけよう

 

その他、知っておくと困らないポイント

1.マットと寝袋にはしっかり気を遣おう

2.道具はなるべくコンパクトにしておくと楽

 

気軽にアウトドアを楽しむポイント

1.肩肘を張らずに、まずは外で食事をすることからはじめてみましょう

2.行き帰りに楽しめるスポット調べておこう

3.ちょっと旅行に出かける感覚で、色々と計画しながら準備しよう

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