みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
今日から明後日にかけて長野県内も台風の影響を受けやすいそうです。
みなさん、ライトウェーブへご来店の際は足元に注意して安全にお出かけいただきたいと思います。
この時期、急な温度変化にまだ体がついていかれず、体調不良を感じる方が増えています。
皆さんは大丈夫ですか？
足の裏は反射区となっていて、内臓や各器官につながる末梢神経が集中していると言われていますので、そこをもみほぐすことで健康に導いてくれます。
マッサージすることで血液やリンパの流れがスムーズになると体の機能が正常に働いてくれます。
これを「リフレクソロジー」と言います。
エステメニューと一緒に 組み合わせて行うことで、よりエステ効果も出やすくなりますよ！
リラクゼーション効果も高く、体の不調を改善してくれたり、自然治癒力も高めてくれるのでおすすめです。
ぜひお試し下さい♪
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
最近「美魔女」という言葉も流行っていますが、マイナス１０歳やマイナス５歳と若く見られる女性が増えています。
それだけ女性の間で美容や健康に対する意識が高くなっているということです。
ではなぜ、同じ歳の女性でも「見た目年齢」に差が出てくるのでしょうか？
それは人それぞれ、ライフスタイルが違うからです。
体を動かす仕事をしているか、オフィスワークで座りっぱなしの仕事をしているかによっても違ってきますね。趣味のスポーツをもつなどして、適度な運動で筋肉や骨を強化しましょう。
１日３食バランスのいい食事をとっていますか？外食が多かったり夜遅い食事になってしまったり、またジャンクフードばかり食べていては栄養が偏ってしまう他内蔵にも負担がかかりますよね。たんぱく質やミネラル、ビタミンをしっかり摂りましょう。
ストレスは美容の大敵です！自分なりのストレス解消法を見つけておきましょう。また、睡眠をしっかりとることは１日の心身的な疲れを癒してくれます。笑顔を作ることは免疫力のUPにつながります。にこっと笑った状態（口角を上げたままの状態）のままいるだけでも効果はあるそうですよ。
「見た目が若い人ほど、体も若く健康で、長寿」と言われています。
ぜひみなさん、できることから”アンチエイジング”を始めてみましょう！
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
先週末から暑い日が続いていますね！
いよいよ夏♪って感じで、ミニを素足で履く女性も増えてきています。
そこで目立つのはやっぱりムダ毛ですが、
まだ自己処理派のみなさん、ドキッとしたことありませんか？
・う～んと伸びをした時にチラッと見えるワキの毛
・電車のつり革をつかむ時のワキの毛
・髪をアップにした時のうなじの毛
・エスカレーターやエレベーターなどで背後に人がいる時の背中の毛
・宴会でちょっとトイレへと立った時、周りのみんなの目線になる足の毛
・ドライブデートで助手席に座った時の太ももの毛
・せっかくフットネイルもキメたのにビーチで見たら足の指に毛が・・・
・いつでも人の目線に入って気になる腕の毛
その他にも、カミソリで剃っている人はちょっと伸びて来た時のジョリジョリっとする手触りを気にしていませんか？
せっかくオシャレをしていても、ムダ毛を気にしなくちゃいけないなんてもったいないですよね！
今からでも脱毛しちゃいませんか？！
はじめたい！と思った時が脱毛のはじめ時、チャンスです♪
ライトウェーブには無料でできる脱毛体験がありますのでぜひ一度ご来店下さい。
お待ちしております。
実際にどんなことをするの？本当に痛くないの？？・・・初めての脱毛は、不安ですよね。
そこでライトウェーブでは、実際の施術前に、気になる体の箇所に「思ったより痛くない」と評判のIPL（光）脱毛を無料でご体験いただいております。
光脱毛はその場で毛が抜ける訳ではありませんので、効果がよくわからないまま契約を迫ることはいたしませんし、押し売りもありません。
自己処理は面倒！ムダ毛の処理が楽になるなら・・・でも・・・と、お迷いでしたら、まずはお気軽にお問い合わせください。
