みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

雑誌や美容サイトでよく耳にする「デトックス」ですが、みなさんは経験した事がありますか?

 

デトックスとは「毒素」「浄化」という意味です。

体の中に溜まった毒素(=有害ミネラル)を排出して、体内からクリアにすると言うマイナスの美容法。

病気ではないけれど疲れやすかったり、体調がいまいちで肌荒れも治りにくい・・・そんな体の不調は、実は体内に溜まった有害ミネラルが原因かもしれません。

デトックスで毒素を排出して体の中をすっきりとキレイにリセットしておけば、必要な栄養素を吸収しやすくする効果も期待できますよ!

 

体内の毒素チェック!

・あまり汗をかかない

・むくみが気になる

・ニキビや吹き出物などができやすい

・便秘がちだ

・疲れやすい

・肌荒れが治りにくい

・食生活が不規則だ

・食事はほとんど外食やコンビニだ

・ストレスを感じやすい

・最近、運動不足だ

 

いかがでしたか?

チェックの数が多いほど、毒素が体に溜まっているサインです!

生活習慣を見直してみましょう。

 

7b855add2347e61da3d5c291bc55a54bチェック数:0~3個

これからも規則正しい生活と、適度な運動で体に毒素をためないように気をつけましょう。

 

チェック数:4~6個

毒素の蓄積が気になります。

食生活や日頃の生活を見直し、サプリメントなどをうまく利用してみて。

 

チェック数7~10個

バランスの良い食事と適度な運動を心がけ、規則正しい生活に直していきましょう。

毒素は歯の詰め物や魚介類などからも体内に取り込むので、サプリメントなどで効率のよいデトックスをはじめましょう。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

これからだんだん暑くなってくると女性が気になるのは「汗」ですよね。

 

汗にはアポクリン腺とエクリン腺の2種類があります。

アポクリン腺から出る汗は、緊張や興奮など精神状態が影響していて少しベトっとしています。

一方、エクリン線から出る汗は体温調節の為の汗で成分の約99%が水分なのでさらっとしていて蒸発しやすく匂いも少ないのが特徴です。

 

普段から汗をかきにくい女性は汗腺の機能が衰えている可能性があります。

すると、汗の成分にミネラル分が多く含まれ、匂いの少ないエクリン腺から出た汗でもベタッとして匂いの発生しやすい状態になってしまいます。

普段から汗腺を鍛える工夫をすることがおすすめ!

 

それにはやっぱりお風呂です。

毎日は忙しくても、「汗活」する日を作ってみましょう。

ぬるめのお湯に普段より長く10~20分ゆっくりつかって汗を出します。

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入浴前と後に水分を補給することを忘れないようにして下さいね。

暑い時期ですが、お風呂にゆっくりつかって1日の疲れをとり、さらに汗活をすることで汗の質をよくすることができます。

入浴は美容にもいいのでぜひゆとりの時間を持って試してみてくださいね。

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

5月のGWも終わり、紫外線がいよいよ強くなってきています!

「紫外線からお肌を守らなくてはいけない」ということは皆さんご存知だと思いますが、それはどうしてでしょうか?

 

一般的には「シミになるから」「シワになるから」という理由をよく聞くと思います。

でも、お肌の老化の原因はそれだけではなく、活性酸素が深く関係しているのです。

活性酸素が発生すると細胞を錆びさせ、お肌の生まれ変わりを悪くしてしまいます。

その結果色んな皮膚トラブルを起こしてしまうのです。

 

活性酸素の発生原因は、

紫外線、合成物質、タバコ、農薬、食品添加物、大気汚染、ストレス・・・などなど

 

現代の生活環境の中では活性酸素が発生しやすくなっているので自分で守っていく必要があります。

特に紫外線は皮膚に対しての外的刺激となります。

ですからきちんと、紫外線からお肌を守る必要があるんです。

 

シミやシワからお肌を守る為に日焼け止め効果のあるものを使いますが、それが活性酸素を発生させていることが考えられます。

例えば、ほとんどの防腐剤は活性酸素を発生しています。

せっかく紫外線を防止しているのに違う形で活性酸素を発生させているため、結局はシミができたりシワができたりしてしまいます。

ですから、紫外線カットだけでなくお肌のことを考えて日焼け止め商品を選ぶ必要があるんです。

 

そこでおすすめなのは、ライトウェーブでも取り扱っている「サンプロテクターエッセンス」です。

サンプロテクターエッセンス

この日焼け止めは紫外線吸収剤を一切使用せず、数種類の食物エキスを配合し、紫外線と活性酸素の害から肌をしっかりガードします。

お肌にはしっかり優しいのに、「SPF40・PA+++」と頼れる効果!

天然の保湿成分がみずみずしい素肌も保ってくれますよ♪

 

 

せっかく紫外線カットを意識して日焼け止めを選ぶのですから、その成分にもこだわり、本当にお肌にいいものを選んでくださいね。

大丈夫。まずは無料でお試しください♪

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