みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

昨日お話した「瘀血（おけつ）」ですが、血液が汚れる原因は主に２つあります。

①食べ過ぎによって血液が汚れてしまう

肉や乳製品などの高脂肪食品を食べ過ぎると、血液中の栄養物質が過剰になり、ベタベタして流れが悪くなります。
すると、消化吸収や燃焼が十分になされなくなり血液中に老廃物が増えて汚れてしまうのです。

②体の冷えから血液が汚れてしまう

血行が悪くなると体が冷えてきます。
血管が縮み、更に血行が悪くなり血液中の老廃物の燃焼が妨げられます。
その結果、血液が汚れてドロドロ・ベタベタになってしまうのです。

体が冷える原因は５つ！

・水分の摂りすぎで身体を冷やし代謝が悪くなる

・お風呂をシャワーで済ませると発汗量が少ないため水分を排出できず体が冷える

・陰性食品（白くてふわっとしたもの）の食べすぎで体を冷やす

・運動不足で筋肉を動かさないと体温が下がる

・怒りや悲しみなどのストレスは血液を汚します

瘀血（おけつ）の仕組みが分かってきましたね！

次回は、血液の汚れを取るためのポイントについてご紹介したいと思います。

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

みなさんは大丈夫ですか？「血液の汚れ」

血液がドロドロになって血の流れが悪くなることを漢方医学では「瘀血（おけつ）」といいいます。

通常、血管内を流れる血液は小川のようにサラサラ流れていますが、おけつになると流れが悪くなってよどみ、まるでどぶ川のように汚れてしまいます。

血液は全身６０兆個の細胞をめぐって栄養物を体内の隅々にまで送り届けますが、血が汚れると、細胞まで汚染されることになります。

これは美肌を目指す女性にとっては大問題ですよね！

そこで、血液が汚れると、体内ではその汚れから何とかして細胞を守ろうとする働きが起こります。

湿疹やじんましんなどの発疹は、悪いものを皮膚から排出しようとする現れです。

また、炎症はばい菌の力を借りて血液の老廃物を燃焼しようとするあらわれなのです。

おけつのサインは・・・

頭痛、イライラ、不安、めまい、のぼせ、肩凝り、息苦しい、動悸、関節痛、お腹のハリ、腰痛、生理痛、生理過多、むくみ、足の冷え、くま、鼻の頭など顔に毛細血管が浮き上がる、鼻血、歯茎からの出血、唇が紫っぽい、青あざができやすい、皮膚が乾燥する

血液が汚れると、体に良くないことばかり・・・

では、血液が汚れる原因はなんでしょうか？

それはまた明日、お話したいと思います。

みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

ゴールデンウィークのお休みはいかがでしたか？

お天気の良い日が続いたので、心身ともにリフレッシュできましたでしょうか。

５月に入って日中は暑くなってきたので薄着の方も多くなってきましたね！

でも足元が冷える･･･という方はいらっしゃいませんか？

そんな方に、すらりと引き締め効果＋体に優しいスリムフォースソックスをお勧めします！

スリムフォースソックスは繊維と組織にこだわりがあります。
健康機能繊維「シャイニックβ」を使用して、組織は段階的圧力設計を採用しています。

「シャイニックβ」は、遠赤外線（生育光線含む）の血流促進、あったか機能とマイナスイオンのリラックス効果に、さらに、抗酸化機能をプラスした画期的な健康機能繊維です。
この繊維を身につけることで、冷え・むくみをリフレッシュしながら美脚にします。
オールシーズン対応の組織で夏期も蒸れずに快適です！

足の部位に応じ、ふくらはぎからつま先に向かって締め付けの強さを変えることで血流やリンパの流れを促進し、むくみを撃退、美脚にします。

締め付ける圧着ソックスは他にもありますが、このソックスは特殊な素材で作られているため、むくみやリンパの流れに対し、身体の内側からも外側からも働きかける画期的なソックスです！

・血流促進で足元暖か

・リラックス効果で脚が疲れない

・素材と圧着で、リンパの流れを促進するのでむくみスッキリ

・セルライトに働きかけて脚スリム

・素足に抗酸化効果とシルクプロテイン加工でかかともツルツル