みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
お仕事などが忙しくて夜遅くなると、どーしてもお風呂の時間が短くなりがちですよね。
そうすると湯船にゆっくり浸かる時間がなくなり、シャワーだけになっていたりしませんか？
ぬるいお風呂に３～５分浸かると毛穴が開いて、汗や垢が落ちやすくなるんですよ。
まずはこちらをご覧下さい！
◇ お風呂の基礎知識③毛穴に入った汚れはお風呂に使って落とす！
他にも、お風呂に浸かるとさまざまな効果があるんですよ！
・気分と筋肉の緊張がほぐれる
・水圧で血液やリンパ液の流れが活発になる
・体が軽くなって運動しやすくなる
・病気の予防やリハビリ
・冷え性の改善
大きく分けると、「温熱」・「浮力」・「水圧」この3つの効果ということになります。
忙しい生活の中ではなかなかゆっくりお風呂につかることができないでしょうが、少しずつでもいいのでお風呂に浸かる時間を持てるようにしてみてくださいね。
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
３月も中旬に入り始め、紫外線もこれからどんどん強くなりますね！
それに合わせて美白ケアも取り入れて行きたいところですが、一言に美白と言っても、そのケア方法には様々な方法があり、使われる化粧品にも色々な種類があります。
メラニンの造成の過程が１つではないため、それぞれに応じたたくさんの種類の美白化粧品の中から、自分の生活環境や美白目的に合わせて選ぶことが大切です。
洗顔料や化粧水には、美白効果というよりもほてりを沈静化するための成分が多く含まれています。
特に洗顔は、日焼けした表皮を取り除くため少し強めになっているので、肌の弱い方や薄い方は要注意！
また、お肌のターンオーバーは２８日周期と言われています。
洗顔・・・・・・・・焼けた表皮を取り除く。（AHAの入ったピーリングタイプのものなど）
化粧水・・・・・・・焼けた肌のほてりを沈める（沈静させる）
美容液・・・・・・・美白成分
クリーム・乳液・・・美白効果・焼けて乾いた肌に潤いを与える。
とにかく、急激な日焼けはまず沈静させることが必要です。
これからメラニンを作って白くなろうとする肌に働きかけて、元の肌の状態に戻さなくてはいけません。
乾燥してお肌がカサカサな状態になってくるので、水分の補給をたっぷりとしましょう。
少し肌が落ち着いたら美白成分のたっぷりと入った美容液を使いましょう。
また、保湿もしっかりして下さいね。
しばらくしてお肌が落ち着いたらピーリング効果のある洗顔などを使ってメラニンを落としましょう。
くれぐれも、ヒリヒリしたりして赤くなっているお肌には使わないで下さいね。
みなさん、こんにちは！
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
みなさんは目の下に「くま」ができたりしていませんか？
くまにもタイプがあり、それは３つに分類されます。
目元の皮膚は薄く、色素沈着を起こしやすい部分です。
アイメイクを落とす時、またこの時期あらわれる花粉アレルギーなどで目を擦り過ぎることが原因でできてしまう茶色いくまです。
専用のポイントメイク落としを使うなどして、お肌に負担をかけずに汚れを落とすように心掛けましょう。
加齢によって目の下の皮膚がたるみ、その影になった部分が黒く見えるのが黒くまです。
黒くまでお悩みの方はたるみ改善効果があるライトウェーブのフェイシャルエステ、「フェイシャルビュップ」や「フェイシャルかっさマッサージ」をお試し下さい。
また、ホームケアとして目元の美容液を使うのもおすすめですが、顔のストレッチなどをして目元の筋力をUPさせても効果がありますよ。
目の下がなんとなく青いなーと思うくまは血行不良が原因です。
冷え性の方や疲れている方などに多く、色白の人は特に目立ってしまいますので注意が必要です。
お風呂上りに疲れもとれるように、目元を蒸しタオルで温めたりするのもおすすめですよ。
春もすぐそこまで来ているので、春メイクが楽しめるようにくま対策もしっかりしておきましょうね！
スキンケアから改善されたい方は、一度ご相談にいらしてください。
洗顔方法から丁寧にアドバイスさせていただきますのでお気軽にどうぞ♪
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