date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : サービス案内美容情報
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
ご自分のお尻やもものあたりを触ってみて冷たいと感じる方いらっしゃいますか?
女性の大半は冷えているそうです。
お尻まわりは脂肪が多くて冷えやすい状態にあります。
セルライト化していると余計に冷えが進行して更に脂肪がついて悪循環に。
特に下腹部には卵巣や子宮があり、冷えから血行不良を起こすと、太るだけでなく女性ホルモンの変化にともなって様々な不調があらわれてしまいます。
お尻まわりを温めるように意識することが大切です!
セルライト化してしまっている場合はなかなか自分でとるのは難しいです。
ホームケアとしては、
①とにかく冷やさないように温める!
②マッサージなどでコリをほぐす!
この2つが重要です。
そして根気よく続けることです!
ライトウェーブ松本村井本店では、部分痩せが可能は痩身メニューがあります。
ライトウェーブのキャビテーションは、
凸凹肌やぜい肉に働きかける効果的な痩身法です!
脂肪細胞に効果的な周波数の超音波を照射して振動させ、マイクロバブルを発生させ弾かせることで脂肪細胞を分解していきます。
脂肪細胞自体に働きかけることにより、サイズダウンを行いリバウンドしにくい体へと導きます。
自分ではどうしたらいいのか分からない・・・という方は一度お試し下さい。
date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : 美容情報
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
今日は日中だいぶ暖かく過ごしやすい日になりましたね。
これで積もっている雪もだいぶ溶けるといいですね。
この1週間で体が冷えて疲れがとれない方も多いのではないでしょうか。
だるさを残したまま週末を迎えるのはもったいないですね!
寒いのに冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか?
冷たい飲み物が急にお腹の中に入ると、胃腸が収縮して動きが鈍くなり、消化や吸収も悪くなってしまいます。
なるべく温かい飲み物、特に紅茶などがおすすめです。
発酵食品はお好きですか?
発酵食品(納豆、漬物、味噌など)は、体内の消化酵素や代謝酵素を活性化させて、血流も促してくれます。
でも熱に弱いので生で食べるようにしましょう。
甘党ではありませんか?
甘いものの食べすぎは体を冷やす原因になっていしまいます。
白い食べ物よりも、黒い食べ物を選んで食べるようにしましょう。
また、食べ物意外にも体が冷えないように防寒にも気をつけたり、適度な運動も必要です。
夜はゆっくりお風呂に入って体を温め、その後の体温の緩やかな低下と共に眠りに入れるようにしてみてください。
まだまだ寒い日がありますが、体を冷やさず、疲れを残さず、次の日も元気に過ごせるようにぜひ参考にしてみてくださいね。
date : 投稿者 : tamako@lwテーマ : ムダ毛の悩み
みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。
冬の間は着込んでいるし、ムダ毛の処理をほとんどしないという女性がいっぱいいるとお聞きします。
「面倒だから・・・」と処理しないでいてドキッとする瞬間ってありませんか?
例えば、手を洗うような時にちょっと腕まくりをしたら、手首から上がチラッと見えてドキッ!
男性よりも女性同士の方が、そういう時見逃さずチェックされていそうです。
やっぱりいつでもお肌はツルツルなのが一番いいですよね!
また、「エステサロンで脱毛してみたいんだけど本当に毛がなくなるか不安で踏み切れない」という方もけっこういらっしゃいます。
ライトウェーブのお客様からも、ライトウェーブに通う前は「エステで脱毛するなんて勇気がなかなか出なかった」とアンケートにお答えいただくこともあります。
でも、実際に脱毛を終えてお肌がツルツルになったお客様からは「もっと早くに来れば良かった!」「悩んでいた時間がもったいないし嘘みたいにキレイになった!」とお喜びの声を頂いています。
エステサロンで脱毛するのがはじめての方にとっては、どんな所でやるのか、どんなスタッフがいるのか、効果は本当にあるのかなど、不安なことだらけかと思います。
だからこそ、ライトウェーブでは初めてのお客様にもしっかり考えてから選んで頂けるように、脱毛の無料体験を用意していますので、脱毛効果やサロンの雰囲気、スタッフのサービスなどしっかりチェックして下さい。
脱毛の確実な効果はもちろん、脱毛施術中の一時をリラックスして快適に過ごして頂けるようにスタッフみんなで居心地のいいサロンづくりをしています。
ぜひお気軽に無料体験にお申込みください!