みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか?

活動的にレジャーを楽しんだ方、日頃の疲れを癒すことができた方、それぞれだと思います。

そしてお休み明け、体のだるさが残っていたりしませんか?

特にこの時期、自律神経が乱れがちなんです。

 

自律神経は、呼吸や体温調節など、様々な生理活動を司る神経ですがアンチエイジングを考える上でも欠かせません。

なぜならば、QOL(クオリティー・オブ・ライフ=生活の質)をキープするための3要素「代謝」「免疫」「ホルモン」が自律神経の指示の元に機能しているからです。

 

自律神経の乱れはエイジングを加速させます!

自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があり、交感神経は体を積極的に活動させるときに、副交感神経は休ませるときに優位に働くようにできていて、いわばアクセルとブレーキのような関係になっています。

これらがバランスよく働くことで代謝には脂肪の分解・燃焼を、免疫には病原菌の排除を、ホルモンにはバランスのいい分泌を促し、各自の年齢に合った最良の状態=QOLのキープが可能になります。

 

反対に自律神経が乱れると、体内機能が低下し不調やトラブルが起きることに。

痩せにくくなる、体脂肪が増加してボディラインが崩れる、疲れやすくなる、肌の調子が悪い、気分が不安定、頭痛や便秘、めまいなどが起こる・・・など様々な形でエイジングが加速されます。

 

ダイエットにおいて自律神経の乱れと一番ダイレクトに関わってくるのが「基礎代謝」です。

元々基礎代謝は男性よりも女性の方が低く、また加齢と共に低下していきます。

つまり女性の方が、そして年齢を重ねた方が同じ量を食べても太るし同じ運動をしても消費できるエネルギーが少ないのです。

それに加え、自律神経の乱れが起こることで代謝機能はさらに低下してしまうのです。

 

それではどうしたらいいのでしょうか?

次回はこの続きとして、「自律神経の鍛え方」と「痩せやすい体を作るには」をお送りします!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

洋服でお肌が隠れる季節がもうそろそろ終わります。

「忙しくて時間がないし・・・」「どうせ見えないし・・・」では済まされません!

実は毛の生まれ変わるサイクルやメラニン色素に反応して脱毛する光脱毛の場合、お肌と毛の色の差があるこの時期が最も脱毛に適しているのです。

 

今日はライトウェーブのIPL脱毛法について詳しくご紹介したいと思います。

 

IPL脱毛は毛乳頭に光線でダメージを与えます。

これは全国の一流サロンで最も愛用されている脱毛方法です。

ライトウェーブでは剛毛・軟毛など様々な毛質に対応できるよう3種類の機械をご用意しています。

3種類が揃っているのは長野県でもライトウェーブのみになります。

あらゆる部位に到達が可能で毛根だけにダメージを与える「幅のある波長」が特徴で、一生しっかり安心の最新脱毛法です。

 

毛乳頭が破壊されると栄養が渡らなくなり毛が抜けます

IPL脱毛法は毛を作ったり成長させる役割を持つ毛乳頭に黒色に反応する光線でダメージを与え毛根を処理する方法です。

毛入頭が破壊されると新しい毛は生えてこなくなり処理された毛は自然に抜け落ちます。

一度で処理できないものがあっても全ての毛入党がダメージを受けている為次の発毛時には薄くて細かい毛になっていると言う仕組みです。

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IPL脱毛はほとんど痛みがありません。

ニードル脱毛には痛みもありましたが、今はお肌にジェルを塗って光を照射するIPL脱毛により痛みがほとんどなくなりました。

個人差があるので一概には言えませんがIPL脱毛は光が照射される際にゴムではじかれるようなピリっと感じるかすかな痛み程度です。

照射時間は両わきでも約10~20分程度とスピーディです。

 

いかがですか?

それでも「脱毛はしたいけど不安・・・」と言う方、まずはサロンの見学を兼ねて無料の脱毛体験に来てください!

目で見て実際に体験してから、ごゆっくり考えていただいてOKです。

一生付き合っていく大切なお肌のことですから、しっかり選んでくださいね。

 

無料体験のご予約お待ちしています!

みなさん、こんにちは!
ライトウェーブ松本村井本店の城倉です。

 

tamako-300x265美肌を作る為には血液がキレイでなければなりません。

血液は私たちのお肌に必要な栄養や酸素を体のすみずみに送ってくれます。

でも現代女性の血液は汚れがちなのが現状・・・

 

その要因は次の通りです。

 

①偏食

必要な栄養素の不足や糖質や脂質の摂り過ぎなどが血液をドロドロにしてしまいます。

 

②活性酸素

紫外線を浴びたり、ストレスや喫煙などで活性酸素が発生すると血液の質や流れが悪くなります。

 

③冷え

体が冷えると血液の流れも悪くなり滞りがちに。夏もエアコンの使い過ぎに気をつけましょう。

 

④運動不足

運動不足で体脂肪が増えると血液がドロドロに。

 

⑤寝不足

血液は寝ている間にサラサラの血液に戻されているので寝不足だと血液の汚れもどろどろのままに・・・

 

血液とお肌は深い関係です。

血液がドロドロだとお肌の見た目年齢もグンと老けて見えてしまうので、出来ることから気をつけてみましょうね。

 

大丈夫。まずは無料でお試しください♪

脱毛無料体験!

実際にどんなことをするの?本当に痛くないの??・・・初めての脱毛は、不安ですよね。

そこでライトウェーブでは、実際の施術前に、気になる体の箇所に「思ったより痛くない」と評判のIPL(光)脱毛を無料でご体験いただいております。

光脱毛はその場で毛が抜ける訳ではありませんので、効果がよくわからないまま契約を迫ることはいたしませんし、押し売りもありません。

自己処理は面倒!ムダ毛の処理が楽になるなら・・・でも・・・と、お迷いでしたら、まずはお気軽にお問い合わせください。

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